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和(なごみ)鍼灸接骨院ブログ

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季節の変わり目

2017/10/11
  
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スタッフブログ

こんにちは。受付の宮島です!

最近は朝晩が寒くなってきました。

季節の変わり目は体の不調が出てきますね。

夏の疲れも出てくる頃なので、秋の味覚を堪能しながら栄養もしっかり取りたいところです 😉 

私はついつい食べすぎちゃうので食欲の秋は…と言いつつ一年中食べまくってます 😳 

最近バレーのジャンプ力もなくなりました。

すっかり重りがついてしまいましたね(笑)

皆様も体調管理には気を配っていきましょう!

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