季節の変わり目 | なごみブログから皆様へ日々配信
季節の変わり目
2017/10/11
category：
スタッフブログ
こんにちは。受付の宮島です！
最近は朝晩が寒くなってきました。
季節の変わり目は体の不調が出てきますね。
夏の疲れも出てくる頃なので、秋の味覚を堪能しながら栄養もしっかり取りたいところです 😉
私はついつい食べすぎちゃうので食欲の秋は…と言いつつ一年中食べまくってます 😳
最近バレーのジャンプ力もなくなりました。
すっかり重りがついてしまいましたね（笑）
皆様も体調管理には気を配っていきましょう！
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